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AROMATERAPIA
Casi todas las culturas de la humanidad
reconocieron el valor de las especies aromáticas y practicaron formas
primitivas de aromaterapia. En el pasado ,las plantas se utilizaban para adornar
el cuerpo, conservar la salud y efectuar ritos religiosos, contándose los
antiguos egipcios entre los primeros en emplear la aromaterapia.
Los primeros perfumes fueron sustancias
resinosas que al arder despedían buen olor. La palabra perfume se deriva de dos
términos latinos: "per", que significa "por medio de" y
fume, "humo". En los templos del antiguo Egipto, permanecían
encendidos los incensarios día y noche.
Los griegos retomaron los conocimientos
que los egipcios desarrollaron en materia de plantas y sustancias aromáticas,
de quienes reconocieron sus propiedades curativas. Los griegos creían que las
plantas eran de origen divino y honraban a sus deidades en fiestas muy
elaboradas, durante las cuales utilizaban grandes cantidades de sustancias aromáticas.
Estaban convencidos que los perfumes terapéuticos y medicinales que usaban en
sus cuerpos ejercían también un efecto favorable sobre sus mentes, en especial
para tratar dolencias de naturaleza emocional y nerviosa.
También los antiguos romanos heredaron los
conocimientos de perfumería y medicina de los griegos . Gustaban de emplear las
sustancias aromáticas con fines cosméticos, higiénicos. terapéuticos y para
masajes. Además de perfumarse el cuerpo y el cabello, los romanos perfumaban
con plantas sus prendas de vestir y sus hogares.
El renacimiento de los aceites esenciales
se inició durante la segunda década del siglo xx, con base en el trabajo de
René-Maurice Gattefossé, químico y perfumista francés que acuñó el término
"aromaterapia". Cierto día en que experimentaba en su laboratorio se
quemó gravemente la mano. De inmediato la sumergió en un recipiente que contenía
aceite de lavanda. Después advirtió que su mano sanaba con asombrosa rapidez y
sin que quedaran cicatrices. Luego de este episodio, Gattefossé dedicó el
resto de su vida a investigar los aspectos terapéuticos de los aceites
esenciales, y sus estudios contribuyeron a revivir un arte antiguo casi olvidado
La aromaterapia funciona en el organismo
de una manera muy natural y holística: al activar suavemente las propias
energías sanadoras del cuerpo, contribuye a restaurar el equilibrio corporal,
mental y espiritual. Sirve también de complemento a casi cualquier tipo de
terapia o práctica curativa, sea convencional o alternativa.
LOS ACEITES ESENCIALES
Los aceites esenciales son fragancias que
se extraen de la corteza, las hojas, los pétalos, las resinas, las cáscaras
frutales, las raíces, las semillas, los troncos y los tallos de ciertas plantas
aromáticas; y les confiere a las plantas su aroma característico. Los aceite
esenciales puros son muy concentrados. Se evaporan rápidamente al entrar en
contacto con el aire por lo que se los llama aceites volátiles. Se
requiere de muchos kilogramos e incluso toneladas de ingrediente vegetal para
producir pequeñas cantidades de aceites esenciales.
COMO FUNCIONAN
L os aceites esenciales funcionan en
diversos planos. Ante todo ejercen un efecto por medio del sentido del
olfato, cuyos nervios son las únicas vías sensoriales que llegan directamente
al cerebro., transmitiendo esta información al sistema límbico. Este sistema
funciona en coordinación con la glándula pituitaria y el área del hipotálamo,
con objeto de regular las actividades hormonales del sistema endocrino.
Asimismo, el sistema límbico tiene que ver con las respuestas inmunitarias e
influye en el sistema nervioso.. Los deseos, las motivaciones, los estados de ánimo,
la intuición y la creatividad se originan en él. Ahora bien, en virtud de que
actúan sobre el sistema límbico, los aromas pueden hacer que usted se sienta
bien psicológicamente al tiempo que mejoran su salud física.
Los aromas tienen la propiedad de abrirse
paso directamente hasta las emociones y funcionar en un plano subconsciente para
modificar desequilibrios emocionales o cambiar conductas. Del mismo modo los
olores pueden desencadenar recuerdos por largo tiempo olvidados y alterar
actitudes. La inhalación de ciertos aceites esenciales posibilita el
mejoramiento del equilibrio emocional, ya sea a través de su acción
estimulante y energizante.
ALGUNOS ACEITES ESENCIALES...
BENJUI:
Origen: Nativo de Asia (Java,
Sumatra y Tailandia),proporciona una resina espesa y de aroma exótico.
Acción terapéutica:
Combate las
bacterias, la inflamación y la infección., favorece la orina, disipa gases y
estimula la expulsión de mucosidades, Además, da firmeza y tonifica los
tejidos, y alienta la nueva producción de célula. Despeja la cabeza, fortalece
el corazón y calma los nervios. Los químicos especializados en cosmética
suelen añadir benjuí a sus productos, porque esta resina ayuda a sanar la piel
agrietada o ampollada. Con fines de aromaterapia sólo deben utilizarse la
resina de benjuí que haya sido disuelta en alcohol, ya que otros disolventes
pueden atravesar la piel y entrar en el torrente sanguíneo intoxicándolo. 
INCIENSO:
Origen: Oriente Medio y Africa. Tiene un
aroma de madera fresco, dulce y picante y produce un aceite amarillo pálido o
verde amarillento.
Acción Terapéutica: reduce la
inflamación, combate la infección y elimina la mucosidad excesiva. Ayuda a la
digestión, aumenta la orina, favorece la menstruación y tonifica el útero.
Asimismo calma los nervios. Reduce la ansiedad, la tensión nerviosa o el estrés..
Calma las emociones y curan las heridas morales. El aceite de incienso tiene la
propiedad de ayudar a romper los vínculos con el pasado que entorpezcan el
crecimiento personal. Al volver la respiración más lenta produce una sensación
de serenidad y apacigua la inquietud. Se trata de un aceite que estabiliza y
concentra la energía.
JAZMIN:
Origen: India, China e Irán. En
India el jazmín era llamado "la reina d la noche" y se le utilizaba
como afrodisíaco y auxiliar para el crecimiento espiritual. En muchas
tradiciones religiosas el jazmín simboliza la esperanza, la felicidad y el
amor.
Acción terapéutica: aminora la depresión,
calma los nervios y estimula el deseo sexual. Alivia el dolor y mitiga los
espasmos musculares. Reduce la inflamación, facilita el parto y la producción
de leche materna. Reduce la inflamación y elimina la mucosidad excesiva.
Disminuye la ansiedad, la depresión, el agotamiento y el estrés. Eleva el espíritu
y equilibra los estados de ánimo. Favorece el optimismo y la autoconfianza, al
tiempo que reduce el miedo. La esencia de jazmín ayuda a contrarrestar la
apatía y la indiferencia. Estimula la creatividad y despierta la intuición.
LAVANDA:
Origen: Francia, Persia y naciones
mediterráneas. Despide un olor fresco y limpio y produce un aceite incoloro,
amarillo pálido o verde amarillento. Los antiguos griegos y romanos valoraban
la lavanda cono perfume debido a sus propiedades limpiadoras.
Acción terapéutica:
estimula el crecimiento de nuevas células. mitiga la depresión, calma los
nervios y favorece la salud mental. Baja la presión sanguínea, combate la
infección y reduce la inflamación. Este aceite fortalece el sistema nervioso.
En toda Europa médicos y psicólogos recomiendan el aceite de lavanda contra
problemas emocionales como depresión, miedo, insomnio, irritabilidad, melancolía,
oscilaciones en el estado de ánimo, nerviosismo y estrés. Minimiza la ira y
reduce la preocupación.
LIMON:
Origen: nativo de India y
Asia, el limón produce un aroma refrescante y ligero y un aceite de pálido
color amarillo- verdoso.
Acción terapéutica: el
aceite de limón combate la infección, baja la fiebre y detiene el sangrado.
Tonifica y da firmeza a los tejidos, y suaviza la piel, Promueve los movimientos
intestinales y aumenta la orina. Disminuye el nivel de azúcar en la sangre y
reduce la presión sanguínea. Es apaciguante, refrescante y levanta el ánimo.
Estimula el sistema inmunológico. El aceite de limón equilibra la
hiperactividad de las glándulas sebáceas que da lugar a la piel grasosa o
manchada; cura el acné y controla el cabello graso y la caspa. Facilita
la exfoliación de las células muertas de la piel y fortalece las uñas
quebradizas. Es apaciguante y levanta el ánimo. Mitiga o previene las
explosiones emocionales, fortalece la determinación y es provechoso con fines
de comunicación y de toma de decisiones.
MIRRA
Origen: nativo de Arabia, el
norte de Africa, el suroeste de Asia y la región en torne del Mar Rojo, la
mirra despide un aroma dulce, ahumado, ligeramente almizclado y un poco picante,
que se caracteriza por su calidez e intensidad.
Acción terapéutica: Combate
las infecciones producidas por bacterias y hongos y reduce la inflamación.
Favorece el crecimiento de nuevas células y la cicatrización. Ayuda aa la
digestión y reduce los gases. Restaura y mantiene las encías saludables.
Debido a que estimula el flujo menstrual se debe evitar su uso durante el
embarazo. El aceite de mirra fortifica los nervios y las emociones. Sustituye
las sensaciones de apatía, debilidad y falta de iniciativa con sentimientos de
vigor y fuerza. Suministra la claridad, la concentración y la fortaleza
necesarias para salir a flote en períodos problemáticos. Su efecto calmante
apacigua la ira o los estados emocionales.
NARANJA
Origen: nativo de China e
India. el árbol de la naranja amarga produce aceite de naranja (obtenido
de los frutos), aceite de neroli (extraído de las flores) y aceite de
petit-grain (sacado del follaje. El árbol de la naranja dulce produce aceite de
naranja (obtenido de los frutos) y, en ocasiones, un aceite llamado neroli de
Portugal (extraído de las flores). Produce un aceite amarillo o anaranjado que
despide un aroma deleitoso, refrescante, con un toque a follaje intensamente cítrico.
Acción terapéutica: Combate
la infección, reduce la inflamación y mitiga los espasmos musculares. Ayuda a
la digestión y alivia los trastornos digestivos. Baja la fiebre y contrarresta
los escalofríos. Estimula la circulación linfática y refuerza el sistema
inmunológico. El aceite de naranja equilibra las emociones, actuando como
relajante o estimulante según se requiera. Revitaliza e infunde energía en
casos de tedio o letargo. Ilumina los sentimientos sombríos, disipa los
sentimientos depresivos, y disminuye la tensión y el estrés, especialmente
durante el invierno y cuando éste se relaciona con el síndrome premenstrual o
la menopausia. Produce un punto de vista más positivo y sustituye la tristeza
con sensaciones de felicidad. Despierta la creatividad, inspira armonía y
favorece el conocimiento de uno mismo.
ROSA
Origen: entre las más de
5000 especies de rosales que existen en el mundo, el rosal de Damasco y el Rosal
del Cáucaso, son los más fragantes y los principales productores de aceite
esencial utilizado en aromaterapia. Originarios de Oriente, estas especies
producen la esencia de attar, o el aceite de rosa de de color amarillo pálido
que posee una fragancia floral intensa, dulce y picante.
Acción terapéutica:
despeja la congestión y disminuye la inflamación. Estimula la circulación y
tonifica os vasos capilares. Es provechoso en casos de psoriasis, eccema y otros
problemas cutáneos, porque reduce la inflamación. Calma los nervios, disminuye
la depresión y estimula el deseo sexual. Contribuye a eliminar los sentimientos
de decepción, celos y resentimientos, y tiene la propiedad de disolver los
bloqueos emocionales que se interponen en el camino a la felicidad. Facilita los
sentimientos de amor, y puede ayudar a vencer la impotencia y la frigidez. Calma
las emociones y puede aliviar la pesadumbre y la tristeza.
SANDALO
Origen: tiene su origen en
Asia tropical y la India es el principal productor de aceite. De color amarillo
pálido o dorado, despide una fragancia dulce, leñosa y suave que resulta cálida,
intensa y exótica.
Acción terapéutica: el
aceite de sándalo combate la infección, en particular la del tracto urinario.
Suaviza la piel y estimula el crecimiento de nuevas células Humecta la piel
reseca, deshidratada y madura. Suaviza las líneas de expresión y las arrugas.
El aceite de sándalo sosiega las emociones que han llegado al agotamiento como
producto de un estilo de vida agitado. Relaja el cuerpo y la mente. Favorece la
comprensión, la franqueza y la compasión. Puede ayudar a que la persona
introvertida se vuelva más sociable y comunicativa. Estimula los sentidos y
aclara los pensamientos. Durante las épocas de confusión emocional, este
aceite fortalece la determinación y es estabilizador.
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